frise

PROGRAMME 2018 pour les gros mollets

Grandes sorties

Le programme d'entraînement 2018 permet à nos cyclosportifs les plus endurants de se préparer aux longues sorties, avec, pour point d'orgue, la participation à l'Ardéchoise. On peut le consulter ici. Les autres pourront participer à l'une ou l'autre des sorties de ce programme à l'allure qui leur convient ou effectuer les parcours beaucoup moins longs prévus chaque semaine.

  • en mars
    • Le Brevet Randonneur d'Andrésy 200 km.
    • Le Brevet Randonneur de Flins 200 km.
    • Boulogne - Châteauneuf - Boulogne 220 km.
  • en avril
    • Le Brevet Randonneur de Cergy. 200km.
  • en mai
    • les Coteaux de Seine à Mantes 156 ou 206 km.
    • la Flèche de Wallonie 186 km (3280 m de dénivélé +)
    • Villepreux-les Andelys-Villepreux 135 ou 215 km.
  • en juin
    • la Cyclomontagnarde du Jura 230 km (3830 m de dénivelé +)
    • la Monticyclo à Montigny 150 ou 200 km.
    • Versailles - Chambord 210 km
    • le Grandfondo Ventoux 130 km (3200 m de dénivelé +)
    • la Cyclomontagnarde des Vosges 208 km (4150 m de dénivelé +)
  • en août
    • la Randonnée des Clochetons à Magnanville 176 km.
  • en septembre
    • De selle en selle à Maisons Laffitte 155 km + 20 km AR.
    • la Ronde des Châteaux à Frépillon 220 km

L'Ardéchoise

Ardéche

C'est désormais une tradition : de nombreux membres du club se sont inscrits pour les journées cyclosportives ardéchoises. Cette année un parcours de 469 km du 21 au 23 juin 2018.

L'étape du Tour de France pour les cyclosportifs

Pour les plus courageux ! Du Lac d'Annecy au Grand Bornand cette année : 169 km et 4000 m de dénivelé + le 8 juillet 2018.

PROGRAMME 2018 pour les petites pointures et touristes de tous âges

Sorties dominicales et randonnées

Le programme est défini mensuellement et apparaît sur la page "agenda".

Semaine de printemps

kerjouanno         azureva

Du 6 au 13 mai 2018, nous nous sommes retrouvés au village de vacances AZUREVA de Lacanau. Bien loin des pentes ardéchoises, les pistes de vélo sillonnant la forêt landaise sont adaptées à tous les mollets, même les moins entraînés. Ce fut l'occasion de joindre le sport détente aux découvertes touristiques tout en partageant les spécialités gastronomiques locales ; tout ceci bien sûr, dans la joie et la bonne humeur !

Week-end familial

Le week-end familial se déroulera les 22 et 23 septembre 2018 à Beauvais.

Un pique-nique réunira le samedi midi ceux qui suivi feront un aller-retour à vélo depuis St Germain et ceux qui passeront les deux jours à Beauvais pour un petit circuit, une visite de la ville et de bons moments à table.


Beauvais_Cathedrale